Wer möchte das nicht? Jeder strebt ein Alter von 100 Jahren an und möchte auch im hohen Alter Gesundheit und Aktivität. Ein Wunderwasser dafür gibt es leider nicht. Es gibt verschiedene Dinge, die man im alltäglichen Leben berücksichtigen kann. Gesundheit ist das höchste Gut Mehrere Forscher, unter ihnen Rudolf Kaaks, haben sich mit dem Alter […]
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17 Jahre länger leben
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Tags: Alter, Ernährung, Gesundheit, länger leben 
Kommentare deaktiviert für 17 Jahre länger lebenMolkebad bei Neurodermitis?
Molke ist als wahres Schönheitselixier bekannt und wird sowohl innerlich, als auch und äußerlich angewendet. Die Flüssigkeit, die bei der Käseherstellung durch die Gerinnung der Milch zum Käse übrig bleibt, wird aufgrund ihrer wertvollen Inhaltsstoffe für kosmetische und medizinische Zwecke eingesetzt. Die kurmäßige Anwendung der Molke gilt als natürliches Heilmittel, das bei vielen Erkrankungen wie […]
Posted in Gesundheit Tags: Baby, Ekzeme, Haut, Kind, Milchschorf, Molke, Molkebad, Neurodermitis Kommentare deaktiviert für Molkebad bei Neurodermitis?Sitzen ist ungesund
Viele Menschen kennen das Problem – sie stehen in der Früh auf, fahren mit dem Auto in die Arbeit und verbringen den restlichen Tag sitzend vor dem Computer. Doch schadet dies nicht nur dem Rücken und der Körperhaltung sondern kann auch zu Diabetes, Herzkrankheiten oder auch Krebs führen. Wie sehr jedoch die Gesundheit durch die […]
Posted in Gesundheit, Krankheit Tags: Bewegung, Büro, Gesundheit, Sitzen Kommentare deaktiviert für Sitzen ist ungesund5 Minuten Joggen und länger leben
Es muss nicht gleich ein Marathon bei sommerlicher Hitze sein. Kurzes Joggen von fünf bis zehn Minuten reicht völlig aus, um der Gesundheit etwas Gutes zu tun. Dabei ist sogar die Geschwindigkeit Nebensache. Das tägliche kurze Joggen wirkt sich genauso positiv auf die Gesundheit aus, wie einmal die Woche, drei Stunden zu laufen. Eine offizielle […]
Posted in Gesundheit Tags: Gesundheit, Joggen Kommentare deaktiviert für 5 Minuten Joggen und länger lebenDeodorant mit Aluminium – Brustkrebs?
In den meisten Deodorants sind immer noch Aluminiumsalze, meist Aluminiumchlorid, enthalten. Diese verhindern die Schweißbildung und damit die unschönen Flecken auf der Kleidung. In der Achselhöhle siedeln sich Bakterien an, durch die der Schweißgeruch entsteht. Das Aluminium verstopft die Achselhöhlen und greift daher in den natürlichen Prozess des Schwitzens ein. Durch die Transpiration reguliert der […]
Posted in Gesundheit Tags: Brustkrebs, Deo, Deo ohne Aluminium, Deodorant Kommentare deaktiviert für Deodorant mit Aluminium – Brustkrebs?Einfluss der Psyche auf die Gesundheit
Wer mit Kraft und Energie durchs Leben gehen will, der muss etwas dafür tun. Ausreichend Schlaf, eine bewusste Ernährung und der Verzicht auf Überlastungen des Körpers sind die Grundlagen einer gesunden Lebensführung. Außerdem sollte man so viel wie möglich in Bewegung bleiben. Denn wie schon ein altes Sprichwort sagt: Wer rastet, der rostet. Wenn sich […]
Posted in Gesundheit Tags: Depressionen, Psyche, Psychologie Kommentare deaktiviert für Einfluss der Psyche auf die GesundheitDie besten Gesundheits Apps
Noch vor wenigen Jahren hätte man sich nicht im Traum vorstellen können, was man mit Mobiltelefonen so alles machen kann. Handys wurden damals fast ausschließlich zum Telefonieren und SMS-Schreiben genutzt. Bei den heutigen Smartphones sieht das gänzlich anders aus – wir machen damit Fotos und Filme und laden sie nur wenige Sekunden später ins Netz, […]
Posted in Gesundheit Tags: App, Gesundheits Apps, iphone Kommentare deaktiviert für Die besten Gesundheits AppsErhöhtes Herzinfarkt-Risiko durch Zeitumstellung
Was viele Menschen schon längst wissen, hat jetzt unter anderem eine Studie der DAK bestätigt. Die Umstellung von Winter- auf Sommerzeit belastet Körper und Wohlbefinden sehr. Die Studie der DAK wurde seit 2006 über mehrere Jahre hinweg durchgeführt. Sie bestätigte, dass die Zeitumstellung viele Menschen mehr oder minder stark belastet. Die Forscher fanden unter anderem […]
Posted in Gesundheit Tags: Herzinfarkt Kommentare deaktiviert für Erhöhtes Herzinfarkt-Risiko durch ZeitumstellungUrdeo – Deo ohne Aluminium
Deos benötigen wir jeden Tag ob Mann oder Frau und Deodorants sind eines der meist gekauften Körperpflegeprodukte weltweit. Doch immer wieder ist von negativen Folgen, wie beispielsweise Brustkrebs etc. zu lesen. Ein Deo sollte daher verträglich für die Haut und Körper sein und damit unbedenklich für den Menschen. Ein Deo ohne Aluminium für sensible […]
Posted in Gesundheit, Schönheit Tags: basenpulver, Deo, Deodorant, Deodorant ohne Aluminium, urdeo Kommentare deaktiviert für Urdeo – Deo ohne AluminiumKlinoptilolith – das besondere vulkanische Mineral
Die meisten Menschen sind sich darüber einig, dass Gesundheit das höchste Gut ist. Der Körper wird längst nicht mehr als Summe funktionierender Organe gesehen. Man versteht den menschlichen Körper immer mehr als Einheit von Körper, Geist und Seele. Um die Gesundheit zu erhalten sind bestimmte Richtlinien unumgänglich. Dazu zählen: Bewegung an frischer Luft, ausreichend Schlaf […]
Posted in Gesundheit Tags: Klinoptilolith, Mineralien, Zeolith Kommentare deaktiviert für Klinoptilolith – das besondere vulkanische MineralGesunde Ernährung im Winter
Wenn die kalten Tage des Jahres wieder vor der Tür stehen, dann muss sich auf die eisigen Temperaturen eingestellt werden. Um die Weihnachtszeit nicht mit einem üblen Schnupfen oder stärkeren Erkältungen verbringen zu müssen, sollte man auch laut Meinung von Experten einige Vorkehrungen treffen. Gerade die Ernährung spielt in diesem Zusammenhang eine entscheidende Rolle, die […]
Posted in Gesundheit Tags: Ernährung, Frühstück, Gesundheit, Winter Kommentare deaktiviert für Gesunde Ernährung im WinterPotentielle Ursachen von Schlafstörungen
Wenn am Morgen der Wecker klingelt und einfach das Gefühl der Müdigkeit nicht schwinden möchte, gehört man vielleicht zu den Millionen von Menschen, die an Schlafstörungen leiden. Diese zeigen sich in ganz unterschiedlichen Formen. Besonders störend ist es wohl, einfach nicht in den Schlaf hineinzukommen. Auch das dauerhafte Aufwachen ist ein Problem. Ein paar Tipps […]
Gerstengras – für vieles nützlich
Die Gerste ist eine Getreideart, welche zur Familie der Süßgräser gehört und sie ist sehr reich an Vital- und Nährstoffen. Des Weiteren gehört das Gerstengras zu den Lebensmitteln, die mit am besten erforscht wurden und diese ausführliche Analyse hat ergeben, dass das Gerstengras extrem viele Spurenelemente, Chlorophyll, Enzyme und Bioflavonoide enthält. Auch der Anteil an […]
Posted in Gesundheit Tags: entsäuernd, entschlackend, Gerste, Gerstengras Kommentare deaktiviert für Gerstengras – für vieles nützlichDie richtige Sonnencreme
Endlich: Der Sommer steht vor der Tür! Da zieht es Groß und Klein nach draußen in die umliegenden Parks oder den nächstgelegenen See. Unsere Haut und vor allem das Gesicht brauchen dabei Schutz vor den UV-Strahlen, sonst droht ein Sonnenbrand. Doch die Produktpalette an Sonnencremes ist lang – welcher Sonnenschutz passt nun zu meiner Haut? […]
Posted in Gesundheit Tags: Haut, Sonne, Sonnencreme Kommentare deaktiviert für Die richtige SonnencremeGinkgo für ein starkes Gedächtnis
Bei Ginkgo biloba handelt es sich um einen ursprünglich aus Asien stammenden Baum, der mittlerweile auch im westlichen Kulturkreis Einzug erhalten hat und daher in vielen Alleen, Parks und privaten Vorgärten anzutreffen ist. Doch nicht nur als Zierpflanze erfreut sich der Ginkgobaum heutzutage einer hohen Beliebtheit, auch als Heilpflanze gewinnt Ginkgo biloba immer mehr an […]
Sind Eier ungesund?
Wohl kaum ein Lebensmittel wird derzeit so kritisch betrachtet, wie das Ei. Nicht nur die tierquälerische Käfighaltung ist vielen ein Dorn im Auge, sondern ist denn dieses Lebensmittel auch wirklich gesund? Es gibt verschiedene Sorten des Lebensmittels, Käfighaltung, Bodenhaltung und Freilandhaltung. Das dieses Produkt der Hühner zu viel Cholesterin enthält ist nichts neues, doch es […]
Fit und mit Energie am Arbeitsplatz
Das körpereigene Immunsystem ist ein kaum durchschaubares Gefüge. Ist man gesundheitlich angeschlagen, so mobilisiert das Abwehrsystem alle zur Verfügung stehenden Kräfte, um den Infekt abzuwehren und wieder loszuwerden. Um die reibungslose Funktion des Immunsystems zu gewährleisten, ist es wichtig, regelmäßig Sport zu betreiben und eine ausgewogene Ernährung zu führen. Aufgrund der hektischen Zeit ist eine […]
Posted in Gesundheit, Wellness Tags: Arbeit, Fit, wellness, Wellnesshotel Kommentare deaktiviert für Fit und mit Energie am ArbeitsplatzYoga – fit und jung bleiben
Die heutige Zeit verlangt viel von uns. Im Alltag, sei es im Büro oder einfach nur im alltäglichen Leben, plagen uns oft Hektik und Stress. Einseitige Ernährung und auch Bewegung schaden nicht nur unserem Körper, auch unser Geist leidet darunter. Yoga kann dabei behilflich sein einen positiven Ausgleich zu verschaffen und unsere Gesundheit zu fördern. […]
Posted in Gesundheit Tags: Das Boot, Die halbe Heuschrecke, Yoga Kommentare deaktiviert für Yoga – fit und jung bleibenAllergien – was kann man tun?
Gerade nach einem langen Winter werden die ersten Sonnenstrahlen meist sehnsüchtig erwartet. Doch für viele Menschen beginnt nun eine wahre Leidensphase. Denn sie reagieren allergisch auf den Pollenflug der jetzt blühenden Pflanzen. Andere von ihnen spüren den Drang des Niesens sowie das Tränen der Augen, wenn sie mit Tierhaaren in Berührung kommen. Ebenso kann der […]
Posted in Gesundheit Tags: Allergien, Luft, Umwelteinflüsse Kommentare deaktiviert für Allergien – was kann man tun?Hautpflege bei Neurodermitis
Die nicht ansteckende Hautkrankheit Neurodermitis führt zu immer wiederkehrenden Entzündungen mit Juckreiz auf der extrem trockenen Haut. Zeiträume ohne Beschwerden werden durch erneute Entzündungen unterschiedlichen Schweregrads unterbrochen. Oft zeigt sich Neurodermitis schon bei Säuglingen oder Kleinkindern. Einige Erkrankte haben Glück und die Neurodermitis verschwindet irgendwann für immer. Andere leiden ihr Leben lang darunter. Der extreme […]
Posted in Gesundheit, Krankheit Tags: Haut, Neurodermitis Kommentare deaktiviert für Hautpflege bei Neurodermitis
